Tabletständer

Beim Gebrauch eines Tablets ist es wichtig, dies auf gesunde Art und Weise zu tun:

  • Sorgen Sie für eine gerade Haltung, wobei der Kopf über dem Körper bleibt.
  • Erhöhen Sie den Bildschirm und neigen Sie diesen (45°) während des Gebrauchs.
  • Halten Sie das Tablet nicht mit der Hand fest oder auf Ihrem Schoß.
  • Benutzen Sie ein Tablet niemals länger als 30 Minuten.
  • Legen Sie beim Gebrauch eines Tablets regelmäßig kurze Pausen ein.

Es ist bekannt, dass sich die Arbeit mit einem Tablet negativ auf den Nacken auswirkt. Je niedriger die Position des Tablets, wie zum Beispiel auf dem Schoß, desto größer ist das Risiko auf Nacken- und Schulterbeschwerden. Es hat sich außerdem herausgestellt, dass das ständige Festhalten eines Tablets zu erhöhter Muskelspannung im Arm, dem Handgelenk und der Hand führt. Dies kann wiederum RSI-Beschwerden verursachen.

Der Gebrauch eines Tabletständers wie dem R-Go Treepod Biobasierten Multiständer, in Kombination mit einer losen (Mini-) Tastatur, sorgt dafür, dass Sie Ihr Tablet bis zu zwei Standen am Tag auf gesunde Art und Weise benutzen können. Der Kopf befindet sich hierdurch in einer natürlichen Position, wodurch die Nackenmuskeln nur minimal angespannt sind. Es wird davon abgeraten, mehr als zwei Stunden pro Tag auf einem Tablet zu arbeiten. Verwenden Sie in diesem Fall einen normalen PC oder Laptop mit Zubehör.

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