Laptopstandaards

Bij gebruik van een laptop is het belangrijk dit op een gezonde manier te doen:

  • Zorg voor een goede zithouding.
  • Verhoog het beeldscherm.
  • Ondersteun de armen tijdens het typen.
  • Maak gebruik van een losse muis om de belasting op hand en pols te verminderen.
  • Onderbreek de werkzaamheden regelmatig met korte pauzes.

Een laptop kan niet goed worden aangepast aan de gebruiker, vooral wat betreft de hoogte en afstand van het scherm en de bediening van de muis. Vaak wordt een voorovergebogen houding aangenomen, omdat het toetsenbord vast zit aan het beeldscherm. Het gewicht van het hoofd wordt dan niet ondersteund maar getild door nek en schouderspieren, wat doorbloedingsproblemen en pijnklachten kan veroorzaken. Uit onderzoek is gebleken dat bij meer dan twee uur laptopgebruik per dag (zonder hulpmiddelen) de kans op klachten fors toeneemt. Het gebruik van een laptopstandaard zorgt dat u in een gezonde houding werkt, omdat zo het beeldscherm op (of iets onder) ooghoogte geplaatst wordt. Zo staat het hoofd in een natuurlijke stand en zijn de nekspieren zo min mogelijk aangespannen. Daarbij zijn losse invoermiddelen zoals toetsenbord en muis noodzakelijk.

R-Go-Tools.com gebruikt functionele cookies en cookies van derden. Zo kunnen we onze website verbeteren en jou persoonlijke informatie aanbieden. Door onze website te gebruiken ga je akkoord met ons cookiebeleid.