Est-il néfaste d’être assis?

Petit déjeuner rapide à table, trajet en voiture pour aller au bureau. Du matin au soir derrière l’ordinateur avec entre-temps quelques réunions ou visites de clients. Retour en voiture pour finir la journée sur le canapé devant la télévision.

C’est malheureusement pour nombre d’entre nous un scénario bien connu. Car nous en passons des heures assises ! … Saviez-vous que les Néerlandais sont même les champions en la matière ? Il n’existe pas d’autre pays où les gens sont si souvent assis. 62% de la population est assise plus de 5,5 heures par jour.


Tout le monde sait aujourd’hui qu’être assis trop longtemps est néfaste pour la santé. Les travailleurs sur écran néerlandais sont de nos jours pour ainsi dire « bombardés à mort » de commentaires sur les dangers mortels du travail assis
qui est même comparé au tabagisme. Et parce qu’une vie saine est devenue une priorité, nous prenons ces propos au sérieux.

 

Mais à quel point ces propos sont-ils vraiment sensés ? Et quels sont précisément les risques liés à une station assise prolongée ? Vous trouverez dans le Livre blanc « Travailler debout, la solution ? » une description de ces risques ainsi qu’une esquisse de solutions diverses pour travailler sans risques pour la santé.

Mots clés: ergonomie, poste de travail ergonomique, Siège de bureau ergonomique