Whitepapers


Sept conseils pour travailler sans risques de santé

Seven tips for healthy working: Support the body, work with an upright posture, avoid reaching, avoid small repetitive movements, ensure relaxation, get moving and listen to your body!


Créez votre poste de travail ergonomique personnel

Surveiller constamment sa posture derrière un écran ne va pas de soi, surtout pas en cas de grande pression de travail ou de concentration intense. Pour cette raison, un poste de travail bien conçu s’impose que ce soit au bureau, à la maison ou chez un client. Un poste de travail ergonomique vous aide à adopter systématiquement une bonne attitude de travail. Le mieux est de commencer par le siège de bureau. Ce dernier est en effet le plus facile à ajuster à votre morphologie. Réglez ensuite la hauteur et la position de votre écran. Pour finir, un support de moniteur, d’ordinateur portable ou de tablette, un clavier compact et une souris ergonomique contribueront à un poste de travail parfaitement ergonomique. Les images ci-dessous illustrent les étapes de l’installation d’un poste de travail ergonomique.


What is the most ergonomic mouse?

A healthy workplace also ensures healthy workers A growing number of large companies are seeing the importance of this A low risk of RSI complaints also means less absenteeism Therefore, these companies are increasingly looking for ergonomic products As a consultant, it is important that you have sufficient knowledge to be able to advise your clients R-Go Tools can help you with this Therefore, in this white paper, we look deeper into one of the most frequently used tools in the office workplace: the mouse


Whitepaper: What is the best ergonomic keyboard

Are you searching for a new keyboard that fits your workpalce? Or do you have RSI complaints and are you looking for a keyboard that can reduce your complants? Then is an ergonomic keyboard the solution for you. There are several kinds of ergonomic keyboards. There are big differences between a 'normal' keyboard, a compact keyboard, a vertical keyboard or a split keyboard. There are countless scientific studies done to research the effect of several keyboards. You can also measure the muscle tension in the arms and shoulders and how much lower the tension is when using a keyboard that fits you. This whitepaper compares several kind of keyboards with each other, substantiated with conclusions from some scientific studies.


Écrans du livre blanc

Le travail sur écran s’est considérablement développé au cours des années . L’emplacement personnel avec ordinateur fi xe a fait place à un lieu de travail commun où les employés se rencontrent et s’installent pour travailler sur des appareils mobiles. Ce livre blanc met en avant le risque croissant pour la santé du travail sur écran, en particulier sur des appareils portables . Dans une perspective ergonomique nous expliquons les effets néfastes des différentes positions du corps . Suite à cela nous proposons les solutions pour une bonne utilisation des écrans dans différents lieux de travail.

Monthly ergonomic tip!

Do you have the right mouse size? With shoe size 40 looking for new sneakers size 38 ... hmmm. Everyone knows that it becomes very uncomfortable after half an hour of walking. Why do we often act this way when it comes to the mouse? Who is concerned about the right mouse size? Is it not important enough? We quickly compute about 6 hours a day. With a wrong mouse size you can easily get complaints in hand or wrist. Do you want to know which size is suitable for your hand? Measure the distance from the wrist to the tip of your middle finger. Find the right mouse with your size

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