Douleurs cervicales dues à l’utilisation d’un ordinateur portable ou d’une tablette tactile?


Les spécialistes en chiropractie, en gymnastique médicale et en kinésithérapie constatent une recrudescence des jeunes souffrant du « torticolis de la tablette ». Plus l’écran est bas, plus la tension sur les cervicales est grande. La flexion de la nuque force les cervicales à porter la tête. Le menton penché vers la poitrine, son poids peut vite atteindre 27 kg. C’est bien trop lourd pour les cervicales et cela peut par conséquent entrainer des lésions.

Loi sur les conditions de travail

Le nombre d’heures passées à travailler sur écran a des conséquences importantes sur la santé. Des études ont démontré que les appareils portables présentent un plus grand risque pour la santé que les ordinateurs fixes. La loi sur les conditions de travail aux Pays-Bas limite à 2 heures par jour le travail sur des appareils dont le clavier et l’écran ne sont pas dissociés. (Arboregeling 5.1)

Eviter les TMS grâce à un rehausseur d’appareil

Afin de faciliter un travail confortable sur des appareils portables, R-Go Tools a conçu des rehausseurs ergonomiques spécifiques. Ces rehausseurs permettent de placer l’écran à hauteur des yeux et de prévenir les douleurs cervicales et lombaires.

En savoir plus sur l’ergonomie

Désirez-vous en savoir plus sur le confort de travail avec divers appareils et sur un bon aménagement de votre poste de travail ? Vous trouverez ces informations dans nos blogs et dans notre livre blanc.

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