Pas à pas vers un poste de travail ergonomique

Saviez-vous qu'un tiers des salariés néerlandais souffre parfois de TMS? Nous connaissions déjà le rôle responsable que joue l'ajustement de l'écran à ce sujet. Mais comment se fait-il que dans la pratique nous adoptions tout de même une mauvaise posture?

On a vite fait d'oublier de surveiller sa posture lors du travail sur écran, surtout quand on est limité par le temps ou que le travail à effectuer exige une concentration intense. On ne réagit qu'aux premiers signes de douleur alors que c'est déjà trop tard. L'aménagement d'un poste de travail ergonomique confortable est essentiel. Que ce soit au bureau, chez soi ou chez un client. Un poste de travail confortable vous incitera systématiquement à adopter une posture adéquate.

Afin de vous y aider, voici 10 étapes pour bien aménager votre poste de travail. Vous les trouverez dans l'article ci-dessous (Du bureau à la souris) clairement expliquées et illustrées.

Mots clés: poste de travail ergonomique