Monitor Erhöher

Beim Arbeiten mit einem Bildschirm ist es wichtig, dies auf gesunde Art und Weise zu tun:

  • Sorgen Sie für eine gerade Haltung.
  • Platzieren Sie den Bildschirm auf Armeslänge vor sich.
  • Stellen Sie den Bildschirm mit der Oberseite auf Augenhöhe (oder etwas darunter).
  • Stellen Sie den Bildschirm senkrecht zum Fenster, um störenden Lichteinfall und Spiegelungen zu vermeiden.
  • Stellen Sie die Schriftgröße und Auflösung so ein, dass Sie alles gut lesen können.
  • Unterbrechen Sie die Arbeit regelmäßig mit kurzen Pausen.
  • Trainieren Sie zwischendurch die Augen (indem Sie die Augen bewusst auf einen entfernten Gegenstand richten).

Eine falsche Position des Bildschirm hat einen direkten Einfluss auf Ihre Haltung. Ob Sie nun gedreht, vornübergebeugt oder mit dem Kopf nach oben arbeiten; diese Haltungen können schnell zu Beschwerden wie Augenmüdigkeit, Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen führen.

Mit einem Monitorarm wie dem R-Go Caparo 3 Pro kann der Bildschirm einfach in die richtige Position gestellt werden, sodass Sie beim Arbeiten unbemerkt eine gesunde Haltung einnehmen werden. Auch mit zwei Bildschirmen kann problemlos auf gesunde Art und Weise gearbeitet werden, indem Sie die Bildschirme direkt nebeneinander aufstellen, und zwar auf derselben Höhe und mit demselben Abstand. Stellen Sie den Hauptschirm vorzugsweise direkt vor sich auf, um eine gerade Haltung zu fördern. Der Gebrauch eines Monitorarms schafft außerdem mehr Platz auf dem Schreibtisch und sorgt für einen ordentlichen, aufgeräumten Arbeitsplatz, was wiederum die Produktivität steigert.

Filter nach

Diese Webseite verwendet Cookies zur Verbesserung von Funktionalität und Performance. Wenn Sie weiter auf dieser Seite bleiben, geben Sie Ihr stillschweigendes Einverständnis zur Verwendung von Cookies auf dieser Webseite. Falls Sie nicht mit der Verwendung von Cookies einverstanden sind, können Sie Ihre Browsereinstellungen entsprechend anpassen. Nähere Informationen hierzu finden Sie in unserer Richtlinie über die Verwendung von Cookies.