5 Tipps für gesunden Urlaubsspaß

Begraben mit Terminen und dem Trubel, bist du vielleicht schon bereit für einen Urlaub. Einschlafen, Entspannen, Zeit mit Familie und Freunden verbringen, essen gehen..... Warum sind unsere Ferien so anders als unsere Arbeitstage? Und warum sind wir gerade in der Sommerzeit oft so sehr auf Urlaub fixiert?Mehr anzeigen

Tags: Ergonomie

Tippen auf einer geteilten Tastatur ein Hype, oder doch nicht?

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass beim Lesen dieses Blogs eine Standardtastatur auf Ihrem Schreibtisch liegt. Obwohl es viele verschiedene Tastaturen auf dem Markt gibt, verwenden die meisten Menschen immer noch eine Standard-Tastatur; eine Tastatur, die auf einem Entwurf von Christopher Latham Sholes von 1878 beruht.Mehr anzeigen

Tags: ergonomische Tastaturen, Ergonomie, ergonomischer Arbeitsplatz

Gute Vorsätze? Kommen Sie in Bewegung mit einer gesunden PC-Maus

Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Wahrscheinlich ist es eines Ihrer Vorsätze, in diesem Jahr mehr zu bewegen. Dieser Wunsch gehört in der Tat zu den Top 3 der guten Vorsätze für 2019.Mehr anzeigen

Tags: ergonomische Mäuse, Ergonomie

Standing whilst working is not without risk

It is now common knowledge that prolonged sitting can cause health problems. The less we sit, the better. So, should we all stand up whilst working?Mehr anzeigen

Tags: Ergonomie, ergonomischer Arbeitsplatz, Sit-stand tables, standing desk

Dynamic Working

It is now recognised that prolonged sitting is bad for your health. That is why companies and organisations are increasingly interested in dynamic working. But how do you put this into practice?Mehr anzeigen

Tags: ergonomischer Arbeitsplatz, Ergonomie, office design

Is sitting unhealthy?

You eat a quick breakfast at the dining table and then take the car to work. You spend the whole day at the office, sitting at the computer, alternated with a few meetings or customer visits. Then you return home by car and end up on the couch in front of the television at the end of the day.Mehr anzeigen

Tags: Ergonomie, ergonomischer Arbeitsplatz, Ergonomic office chair

Regular activity breaks

After a long, sedentary day at the office, you still have a chance of developing health problems even if you do some form of sport in the evening. Therefore, it is important to interrupt prolonged periods of sitting with regular activity breaks.Mehr anzeigen

Tags: Ergonomie, sitting is the new smoking, sitting is unhealthy, working healthily, sitting is fatal

Step by step guide to an ergonomic workplace

Did you know that over a third of Dutch employees suffer from RSI complaints at one time or another? We already know that the layout of a workstation has a big influence on this. So why do we fail to put this knowledge into practice?Mehr anzeigen

Tags: ergonomischer Arbeitsplatz

Healthy work practices with a tablet? It is possible!

There are no restrictions with a tablet, you can work anywhere. Whether you are in the train or on the couch, you can easily check your documents. Working flexibly brings so much variety and movement with it. You would think this would be good news! But there is also a downside: ergonomic problems can arise with long-term tablet use. Read on to learn how this happens and what you can do about it.Mehr anzeigen

Tags: weißes Papier, ergonomische Bildschirme

Increase your comfort with a laptop raiser

It is not easy to adjust a laptop to your own physical requirements, especially regarding the height and distance of the screen and the operation of the mouse (touchpad). As a result, most people adopt a hunched over posture when working at a laptop that can cause neck and shoulder complaints. Should you throw away your laptop? Not necessary! With a laptop stand and the right tools you can still create a healthy workplace.Mehr anzeigen

Tags: weißes Papier, ergonomische Bildschirme