Pijn in de nek na beeldschermwerk?


We brengen steeds meer tijd door achter het scherm. En de kans is groot dat het lichaam hierbij een voorovergebogen houding aanneemt. In deze onnatuurlijke houding moeten de nekspieren het gewicht van het hoofd dragen. Met de kin op de borst wordt dat al snel 27 kilo: veel te zwaar voor de nekspieren!

Voorkom nekklachten met een monitorarm

Met het scherm op ooghoogte en recht voor het lichaam, zul je onbewust in een rechte houding gaan zitten. Om een gezonde werkplek te creëren zijn onze monitorarmen in hoogte en diepte verstelbaar en daarnaast te kantelen en draaien. De armen zijn modulair opgebouwd, dus je kunt er alle kanten mee op. Assembleren is eenvoudig: zonder gereedschap en op ergonomische hoogte (bovenop het bureaublad).
100% gecertificeerd circulair

100% gecertificeerd circulair

Onze monitorarmen zijn speciaal ontworpen voor 100% circulair. Alle onderdelen worden gerecycled. Zelfs het verpakkingsmateriaal is makkelijk af te voeren en bestaat alleen uit karton.

Dutch design

De R-Go monitorarmen zijn ontworpen in Nederland en gemaakt van hoogwaardig materiaal voor een betaalbare prijs. Bij het ontwerp is uitgegaan van minimaal gewicht met TUV kwaliteit.
Dutch design
Meer over ergonomie

Meer over ergonomie

Wil je meer weten over gezond werken met beeldschermen? Lees meer in onze blogs en whitepaper

Waarom een monitorarm?


We brengen steeds meer tijd door achter een scherm. Uit onderzoek is gebleken dat de kans op overbelasting van het lichaam al omhoog gaat als je langer dan 4 uur per dag met een beeldscherm werkt (bron: Arbo Informatieblad- 02 “Beeldschermwerk”). 


Veel mensen zitten onbewust in een verkeerde houding achter het scherm en hebben dat pas in de gaten op het moment dat er pijnklachten ontstaan. Het constant letten op een goede werkhouding tijdens beeldschermwerk schiet er vaak bij in, vooral wanneer het werk snel af moet zijn of wanneer er veel concentratie nodig is. Het is daarom van groot belang om de werkplek goed in te richten. Een ergonomisch ingerichte werkplek dwingt je ongemerkt om tijdens beeldschermwerk een gezonde houding aan te nemen.


Een standaard beeldscherm is minimaal of helemaal niet in hoogte verstelbaar. Direct op het bureaublad geplaatst, maakt dat je tijdens het lezen naar beneden kijkt. Dit lokt een voorovergebogen houding uit, wat belastend is voor de rug en de nek. Om het beeldscherm correct aan te passen aan je lichaamsafmetingen en werkhouding kun je het beste gebruik maken van een hulpmiddel zoals een monitorarm.
Een monitorarm is in hoogte verstelbaar en kan daarnaast het scherm draaien, kantelen en in diepte verplaatsen. De eenvoudigste monitorarmen stel je eenmalig in, bijvoorbeeld met behulp van een sleutel. Heb je een persoonsgebonden werkplek, dan is eenmalig instellen een prima optie. Er zijn ook gas geveerde monitorarmen verkrijgbaar die het scherm (of meerdere schermen) eenvoudig en snel in elke gewenste positie kunnen plaatsen. Deze armen zijn ideaal voor flexwerkplekken.     


Wil je meer weten over ons assortiment monitorarmen? Neem dan contact met ons op.